教孩子合理安排时间 树立良好时间观念(2)

2.合理安排时间的主要原则

1.了解孩子的身体状况，主要有每天什么时间头脑比较清醒，什么时候需要睡觉，每天睡眠几小时为好等等。

2.尽量在孩子状态比较好的时间段进行学习，在状态不好的时间段可以安排一些娱乐活动或课外阅读。

3.每天保证充足的睡眠与合理的饮食。

4.每天的功课要提前预习并做到课后勤复习，因为据科学证明，反复记忆的效果是最好的，远远好过临考前的突击记忆。

5.按照学习任务的重要性安排先后顺序。因为孩子很难长时间集中注意力，最开始学习的时候注意力最为集中，学习效率也最高，比较适合完成比较重要的任务。

6.安排合理的休息时间。合理的休息时间不是浪费时间，相反可以提高学习效率，为孩子节省学习的时间。

7.家长帮孩子制定学习计划不宜过细，以指导性的计划为宜。因为过细的计划制定起来较为费时，而且执行过程中孩子也很难逐一实现，容易使孩子因为未完成计划而产生挫败感。

8.学习不是孤立的，因此好的学习计划也应该是一个好的生活计划。学习是生活的一部分，一个善于管理与计划时间的孩子也往往是一个很好的生活管理者。

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