浙江青少年成长学校专家提出，青春期是少年身心变化最为迅速而明显的时期。
青春期是变化的时期，这决定了他们必须在抛弃各种孩子气、幼稚的思想观念和行为模式的同时逐步建立起较为成熟、更加符合社会规范的思想观念和行为模式。青春期是个反抗的时期，这决定了在应付自己的反抗倾向的同时，还要极力维持和保护与社会的正常关系。
此外，异性兴趣、异性交往、繁重的学习任务等也给他们的身心造成极大负担，有时候还成为主要矛盾。
浙江青少年成长学校心理老师指出，青春期生理、心理变化很大,思想情绪也常不稳定,家庭和学校应注意其身心健康。